嗨！陌生人，你有多久沒有好好睡一覺了？

理論上，人的一生約三分之一的時間都是在睡眠中度過，然而隨著居民生活水平提高以及互聯網所帶來的全新生活方式，人們的睡眠情況變得愈發嚴峻。在所有的睡眠疾病中，失眠是最常見的睡眠障礙，據《2021年運動與睡眠白皮書》顯示，目前中國有超3億人存在睡眠障礙，中國成年人失眠發生率高達38.2%。來自中國睡眠研究會的數據顯示，過去一年由于疫情影響，民眾居家時間大幅增加，但整體入睡時間卻延遲了2到3個小時。

在睡眠障礙治療方面，目前大眾對睡眠治療的認知普遍停留在人工合成的鎮靜劑、安眠藥物階段，但由于藥物容易產生耐藥性、成癮性和戒斷反應，以及藥物本身具有一定的不良反應，因此睡眠障礙患者對非藥物治療失眠的解決方案的需求也日益強烈。

針對這一現狀，上海芳欣科技有限公司（品牌名為“繪睡）通過對失眠認知行為療法（CBT-I療法）的應用，構建了從醫學驗證、產品開發、健康管理服務、醫學數據模型應用于一體的睡眠健康整體解決方案，高效地為睡眠障礙患者解決失眠問題。近日，動脈網采訪了繪睡智慧醫療CEO朱雨晗，試圖探究繪睡的產品架構以及發展布局。

從傳統家紡到數字療法，繪睡的征途

目前，就我國而言，睡眠市場是一個極其龐大的體系，可劃分為睡眠保健品、睡眠藥物、睡眠用品、睡眠服務四大類，其中以睡眠用品（包含家居家紡、醫用器械、智能硬件）為市場主導，這也是由于傳統的家紡、家居等行業成熟度較高。雖然傳統家居家紡產品占據了睡眠市場較大比例的份額，但不可否認的是，傳統睡眠家居家紡產品市場的增速已逐漸放緩，如何打開新的市場，成為了業內人士所探討的新課題。

在這一背景下，山東愉悅家紡集團結合自身原有的家紡業務，以睡眠健康為切入點進駐大健康行業，并在2019年成立繪睡，此時的繪睡主要是通過提升產品品質以及在傳統的家紡產品上疊加數字監測這類科技來提供睡眠健康服務。

在不斷深入睡眠健康市場的過程中，繪睡團隊也意識到了現如今大多數人面臨的睡眠障礙問題，結合彼時已在國內開始萌芽的數字療法，繪睡智慧醫療業務于2020年正式成立，自此，繪睡真正開始了睡眠障礙非藥物療法的探索路徑。

現階段，睡眠障礙的治療方式通常分為以下兩種：失眠認知行為療法（CBT-I）和藥物治療，其中CBT-I療法被美國內科醫師學會和歐洲睡眠研究會推薦為治療失眠的首選，是目前針對失眠最有效的非藥物治療方法，也常用于失眠的自我調節。它通過糾正對于睡眠的不恰當觀念和態度以及不良的行為習慣來改善睡眠，主要包括睡眠衛生教育、放松訓練、認知療法、刺激控制法和睡眠限制法等。

相對藥物治療，CBT-I療法雖占據優勢且逐步在國內得到開展，但由于治療周期較長、價值較高、醫生資源有限，目前該療法的普及程度還不高。

因此，如何在保證療法質量的前提用技術提升CBT-I療法的可及性，成為了產品規劃設計中的重中之重。

AI與失眠認知行為療法的結合，隨時隨地可觸達

與互聯網醫療不同，數字療法是通過軟件和產品設置的算法和功能來直接進行疾病的干預，而互聯網醫療平臺更多的是提供醫患之間連接的工具。正是看到了這一點，繪睡依托亞洲睡眠協會、中國睡眠研究會、集團醫院睡眠中心、北大人民醫院等合作醫院和自有醫學團隊，打造了繪睡CBT-I非藥物AI睡眠數字療法。

這一療法是針對失眠患者行為、認知和生理的系統治療策略，在實施上是基于失眠患者的睡眠評估數據用AI算法智能生成與優化睡眠方案，個性化定制睡眠作息計劃，并配合課程和專業醫師顧問團隊支持，做到改變失眠患者的不良行為及睡眠習慣、錯誤認知等多方面因素，達到改善失眠的效果。

為了實現產品算法與CBT-I療法更好的融合，繪睡的核心技術團隊一半都有著傳統醫療器械的研發設計經驗，另一半則是來自國內頭部互聯網企業和游戲公司的技術人員，這一規劃也是考慮到國外數字療法產品的呈現方式多傾向于以游戲的形式。此外，繪睡團隊在進行產品設計時，也會與有著臨床經驗的醫生或者資深的心理咨詢師共同進行項目的推進，保證了產品實施的質量。

根據現有實施案例顯示，相比傳統的線下CBT-I療法和藥物治療方案，繪睡CBT-I療法在療效、藥物依賴性、便捷性、價格等多個方面都有著明顯的優勢，從療效上看，用戶入睡時間顯著縮短、深睡周期增加，自身情緒也有明顯的改善。

目前，繪睡已經打造了集成CBT-I失眠治療遠程服務、智能睡眠監測設備、在線咨詢、智能助眠APP在內的睡眠生態系統，形成了從睡眠監測到睡眠評估再到睡眠治療和睡眠管理的服務閉環。

持續攻克C端，加強市場教育

在繪睡的整個服務體系中，睡眠監測是療法實施的基礎，為了做到初篩和干預睡眠疾病，保證服務的醫療屬性，繪睡通過采用醫療級智能監測指環進行睡眠數據的監測，可以以每秒為單位監測心率、血氧濃度等數據，高精度輸出睡眠分期、呼吸暫停風險及睡眠質量評估，目前這一產品已獲批為二級醫療器械。

針對睡眠中常見的各項問題，繪睡開發有智能睡眠手環、智能止鼾枕、一鍵舒眠水暖墊等智能睡眠健康設備，大幅提高了睡眠質量。接下來，繪睡將以非接觸式為智能硬件產品的開發方向，提升產品使用的舒適度。

針對公司的未來發展，繪睡將不斷進行繪睡CBT-I數字療法的推進和臨床驗證，為后續產品申請醫療器械注冊證打下基礎。市場方面，繪睡選擇繼續從C端打開市場，并在這一過程中不斷加強市場教育，推動大眾對于CBT-I和數字療法的認知，同時也希望能夠與在專業方向和理念上更為契合的資本進行合作，形成資源的匯集。