國家衛生健康委辦公廳關于開展2023年世界卒中日主題宣傳活動的通知

各省、自治區、直轄市及新疆生產建設兵團衛生健康委：

2023年10月29日是第18個世界卒中日。為貫徹落實《健康中國行動（2019-2030年）》有關要求，推進心腦血管疾病防治工作有效開展，現就做好2023年世界卒中日主題宣傳活動通知如下：

一、宣傳主題

卒中識別早，救治效果好！

二、活動要求

（一）各地要將“世界卒中日”主題宣傳活動作為落實健康中國行動的重要舉措，圍繞活動主題和內容，結合本地實際，廣泛動員社會各界，推動宣傳腦卒中防治知識，營造腦卒中群防群控的良好社會氛圍。

（二）各地要制定宣傳活動方案，積極創新宣傳形式和宣傳載體，豐富宣傳手段，提高信息傳播可及性，提高群眾參與度，推動宣傳活動廣泛、深入、扎實開展。

（三）各地要動員有關學協會等社會組織和相關企事業單位、社區和醫療衛生機構力量，針對高危、中危、低危人群，有針對性地開展形式多樣、重點突出的宣傳活動，有效普及腦卒中防治知識，提高群眾自我防護意識。

三、其他事項

為便于各地更好開展主題宣傳活動，我委組織編制了“世界卒中日”宣傳要點，各地可根據當地實際情況編印相關宣傳材料，配合整體宣傳活動的開展。

附件：“世界卒中日”宣傳要點

國家衛生健康委辦公廳

2023年10月17日

（信息公開形式：主動公開）

附件

“世界卒中日”宣傳要點

一、什么是腦卒中？腦卒中有什么危害？

腦卒中俗稱“中風”，是一種急性腦血管疾病，是由于腦部血管突然破裂引起出血（腦出血）或因血管阻塞導致血液不能流入大腦引起缺血（腦梗死），造成腦組織損傷，導致殘疾甚至生命危險。腦卒中具有發病率高、復發率高、致殘率高和死亡率高及經濟負擔高的“五高”特點，是威脅我國國民健康的主要疾病之一。

腦卒中發病急、病情進展迅速，可導致肢體癱瘓、語言障礙、吞咽困難、認知障礙、精神抑郁等，嚴重影響患者生活質量，給家庭和社會造成巨大負擔。

二、腦卒中的危險因素有哪些？

腦卒中的主要危險因素包括高血壓、糖尿病、血脂異常、房顫、吸煙、大量飲酒、不合理膳食、超重或肥胖、缺乏運動、心理因素、腦卒中家族史等。

三、如何做好血壓管理?

高血壓是指以動脈血壓增高為主要特征（收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg），可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合征。高血壓是腦卒中最主要的危險因素。30歲及以上公民每年至少進行一次血壓檢測，提高高血壓的知曉率。一旦確診高血壓，應積極配合所在地區衛生機構、基層醫療衛生機構開展高血壓健康管理工作。

四、怎樣預防腦卒中發生或復發？

腦卒中的預防要以合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡的“健康四大基石”為主要內容。養成健康的生活方式，定期進行腦卒中危險因素篩查，做到早預防、早發現、早診斷、早治療，就可以有效防治腦卒中。

1.日常生活行為要注意：

（1）清淡飲食；

（2）適度增強體育鍛煉；

（3）克服不良習慣，如戒煙限酒、避免久坐等；

（4）防止過度勞累；

（5）注意氣候變化；

（6）保持情緒平穩；

（7）定期進行健康體檢，發現問題早防早治。

2.有相關疾病的患者應重點注意：

（1）高血壓患者，應注意控制血壓，堅持服用降壓藥物。

（2）高脂血癥患者，應注意控制膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，堅持服用降血脂藥物。

（3）糖尿病患者和高危人群，應積極控制血糖。

（4）房顫或有其他心臟疾病者，應控制心臟病相關危險因素。

腦卒中可防可治，要提升以預防為主的健康意識，積極參與、配合當地醫療機構、基層醫療衛生單位開展的腦卒中高危人群篩查、干預等活動。

五、如何快速識別腦卒中？

“中風120”和“BE FAST”口訣是適用于民眾的可迅速識別腦卒中和即刻行動的策略。

1.“中風120”口訣：

“1”代表“看到1張不對稱的臉”；

“2”代表“2只手臂是否出現單側無力”；

“0”代表“聆（零）聽講話是否清晰”。

如果有任何一個癥狀突然發生，極有可能是腦卒中，要立刻撥打急救電話120。

2.“BE FAST”口訣：

“B”——Balance是指平衡，平衡或協調能力喪失，突然出現行走困難；

“E”——Eyes是指眼睛，突發的視力變化，視物困難；

“F”——Face是指面部，面部不對稱，口角歪斜；

“A”——Arms是指手臂，手臂突然無力感或麻木感，通常出現在身體一側；

“S”——Speech是指語言，說話含混、不能理解別人的語言；

“T”——Time是指時間，上述癥狀提示可能出現卒中，請勿等待癥狀自行消失，立即撥打120獲得醫療救助。

六、發生腦卒中怎么辦？

時間就是生命。及時發現腦卒中的早期癥狀極其重要，越早發現，越早治療，效果也就越好。患者在發病后要立即撥打120，并通過“卒中地圖”小程序功能找到距離最近的有卒中急救能力的卒中中心醫院，可以立刻進入卒中急救綠色通道，及時得到溶栓、取栓等急救，減少卒中致死致殘的發生。

七、腦卒中后康復治療的意義

腦卒中患者容易出現各種后遺癥，包括肢體活動障礙、言語不清、吞咽困難等，嚴重影響生活。康復治療就是綜合應用各種治療手段，盡可能地減少腦卒中各種后遺癥的發生，提高患者的生活自理能力，提高患者的生活質量，從而使患者可以重返社會。腦卒中患者應盡早開展康復治療。腦卒中后康復治療的最佳時間是在發病后3個月以內，如果超過1年再進行康復治療，各種功能恢復的效率將有所降低。